酸奶能美容养颜吗_酸奶美容养颜秘方

2014年04月20日|来源:今日首发网

酸奶能美容养颜吗?酸奶不仅是我们常喝的饮品,其实酸奶的美容效果也是很好的。那么如何用酸奶来美容呢?你知道酸奶除了能帮助促进肠胃消化之外也能作为护肤品、护发素来用吗?不妨和今日首发小编一起来了解下酸奶美容养颜秘方 ,欢迎大家的阅读!

酸奶能美容养颜吗_酸奶美容养颜秘方 第1张

酸奶的美容养颜功效

消毒养颜 。有一定的高活性无机矿物质,微量元素锌及维生素A、维生素B的某些衍生物有助于促进人体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮(谷称青春美丽豆)的刺激,缓解痤疮的程度,并有助于促其消退。

美容养颜。在众多的天然美容原料中,纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效,也是具有镇定效用的洁肤剂,因为它具有丰富的蛋白质、钙质、维生素等,并且容易为皮肤所吸收。

清洁肌肤。用酸奶美容,最简单的方法是仔细卸妆后将其涂满全脸,再以热毛巾盖在脸上,一分钟后再用清水洗干净,肌肤将细致光滑。

保护牙齿、健美骨骼。酸牛奶 中高活性的矿物质元素钙、镁、锰及磷等都有助于保护牙齿,健美骨骼。

防止脱发。酸奶中的维生素A、维生素B2、蛋氨酸和胱氨酸等则有助于防止脱发并促进头发再生。

保湿效果。酸奶和所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和β-胡萝卜素等能够阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解,防止皮肤的角化和干燥;维持上皮细胞的完整和健美,有利保护皮肤;防止皮肤粗糙。

美白 肌肤。酸奶中所含有的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素 的形成过程中则能够有效的阻止酪氨酸酶的活性,阻碍酪氨酸的氧化过程,减少人体内的黑色素的沉积作用,因此长期食用酸奶则可使皮肤日嫩而且富有弹性和光泽。

消除色斑。酸奶中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能够有效地改善人体血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄渴斑、雀斑等各种色斑有一定的疗效。

酸奶美容养颜秘方

1、美白牙齿:这个方法特别简单,只要每天把酸奶擦在你的牙齿上,坚持几周的时间,你就能看到牙齿的美白效果了。

2、给双脚做软化:在一杯酸奶中混合1/2杯的碎核桃,将它们搅拌均匀后擦在你的脚上,可以缓解脚步的干燥并且柔软脚底的老茧。

3、柔软的手:冬天的冷风会令我们的双手变得干燥且粗糙,而酸奶就可以代替护手霜来解决这个问题。将一汤匙蜂蜜、一杯酸奶混合在一起,把双手浸泡其中,因为蜂蜜是一种天然的保湿剂,对于保持皮肤中的水分和柔软状态很有帮助。

4、做一个身体磨砂膏:把酸奶和燕麦、砂糖混合在一起,就是最简单实惠的DIY办法。

5、享受一个面部SPA:使用无糖的酸奶在你的脸上轻轻的打圈按摩,大概十分钟左右的时间,酸奶中含有的乳酸、羟酸成分就能深入渗透至肌肤底层,滋润并舒缓皮肤。

6、护发素:酸奶可以帮助你打造一头柔软又具有自然光泽的秀发,研究已经证实,酸奶可以帮助舒缓头皮发炎、减少脱发现象,在使用时,只要选择没有味道的酸奶即可,将它作为发膜或者是护发素来用,并用清水重新干净就可以了。

7、缓解晒伤:无糖酸奶中含有锌,它对于舒缓晒伤和发痒有很好的效果,还能帮助你摆脱痘痘的困扰,所以当你在海边玩儿的太兴奋而把自己晒伤后,最快速的解决办法就是拿一瓶酸奶厚厚的敷在晒伤的部位,大概二十分钟左右的时间,就能发现皮肤的发红发热现象有所改善。

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